DMAE - средство для мозга и против старения

Продолжаю свои публикации о веществах, улучшающих (а нередко - сохраняющих и продляющих) жизнь. На этот раз речь пойдет о такой неоднозначной вещи, как DMAE (первое, что я когда-то заказала на iherb.com).
Неоднозначность заключается в разных назначениях, в связи с которыми DMAE применяют. Его потребляют и нейробилдеры (как-нибудь я напишу и об этих весьма интересных людях), и мафусаилисты (долгожители не по капризу природы, а по убеждениям), и косметологи, и даже бодибилдеры (про них, в отличие от нейробилдеров, все знают). Еще время от времени DMAE употребляют проект-менеджеры (особенно те, кто топ), водители - дальнобойщики (правда, не в России) и пилоты лайнеров, даже особо продвинутые студенты перед и во время сессии - словом те, кому на протяжении долгого времени нужна свежая голова. Правда, при всей такой специфичной популярности, DMAE ни коим образом не является стимулятором (в отличие от того же "Фенотропила"), а следовательно - не дает побочных эффектов, характерных для стимуляторов. Механизм работы DMAE совсем другой. Но, начну по порядку...
Сначала просто факты, просто химия.
DMAE (он же диметилэтаноамин) называют естественным прекурсором (веществом из которого легко образуется другое) ацетилхолина. То есть, при попадании DMAE в организм, он превращается в ацетилхолин - нейропроводник (или нейрогормон), отвечающий за передачу и регулирование сигналов, проходящих от одной нервной клетки к другой. Если ацетилхолина в организме не хватает, а по некоторым сведениям его не хватает 75% людей, то мозг работает хуже, страдает память, возникают раздражительность и депрессия, реакция замедляется, координация движений ухудшается... Словом - система управления организмом разваливается, а с нею и сам организм.
Сразу замечу, что хоть симптомы недостатка лецитина и ацетилхолина где-то совпадают, одно вещество другое не заменит!
Поэтому нейробилдеры относят DMAE к нейропротекторам - веществам, защищающим и поддерживающим работу нервной системы. Хотя, с их точки зрения, это просто удобный способ доставки ацетилхолина.
Казалось бы, зачем употреблять какой-то там прекурсор, когда, вроде бы, надо употреблять сам ацетилхолин? Человеческий организм слишком хитрая штука, чтобы пользоваться чем-то готовым. Проглоченный холин должен быть предварительно обработан печенью и только после этого будет усвоен. Это долго, дополнительно нагружает печень, возникают потери самого вещества и сложности "усвоилось - не усвоилось". DMAE избавлен от таких сложностей, легче усваивается и не нагружает как печень, так и все остальные системы организма.
За счет "добавки" ацетилхолина мозг получает дополнительное... нет, не питание. Скорее, это напоминает смазку в механизме или понижение потерь в электрическом проводнике. Нервной системе и, в первую очередь, мозгу становится легче работать. Повышается концентрация, улучшается работоспособность и память, снижается утомляемость. А это то, за что DMAE ценят не только нейробилдеры, но и те, кому из-за образа жизни или работы это все нужнее, чем всем остальным.
Но одним увеличением ацетилхолина действие DMAE не ограничивается.
Для начала кратенькое "введение в проблему".
С возрастом в тканях организма накапливается так называемый "пигмент старения" - липофуцин. Этот пигмент токсичен, поскольку по мере увеличения его количества орган, где он накапливается, постепенно атрофируется. Так называемая "бурая атрофия". Некоторые спецы считают липофуцин "ответственным" за целый ряд заболеваний. Среди них Альцгеймера, болезнь Паркинсона, боковой амиотрофический склероз...
DMAE - одно из немногих веществ, выводящих липофуцин из клеток. За это свойство оно ценится мафусаилистами и другими людьми, стремящимися иметь активное долголетие. В лабораторных условиях жизнь подопытных продлевалась примерно на 30%. Насколько таким образом можно продлить жизнь человека "в естественных условиях" - пока не известно. Маловато времени прошло с момента начала эксперимента. Поживем - увидим :) .
Но люди, употребляющие DMAE, определенно выглядят "свежее" своих ровесников. За счет увеличения ацетилхолина в нервных окончаниях увеличивается тонус кожи. Она становится более подтянутой, в том числе и веки, мелкие морщинки разглаживаются.
Эффект разглаживания кожи давно разглядели косметологи и поэтому DMAE входит в состав практически каждого крема от морщин. Естественно, при наружном применении результат получается недолговечным, да и неполным. Но косметологов и косметическую промышленность это вполне устраивает, да и большинство потребителей тоже. Так что если нужен быстрый эффект, то вы в любом случае будете пользоваться кремом с DMAE в не зависимости от того, сказали вам об этом или нет...
Бодибилдеры и другие спортсмены употребляют DMAE для более эффектного своего вида но и не только...
Вид для бодибилдера - это цель, к которой он стремится, но кроме вида достигается еще один эффект - улучшение кровоснабжения и улучшение такого свойства крови, как захват и перенос кислорода. Значит, можно повысить отдачу от мышц. А это требуется не только бодибилдерам...
Надо заметить, чтобы получить от DMAE тот эффект, который оно может дать, очень важно правильно питать организм. Удаление липофусцина стимулирует активную замену клеток (собственно, обновление тканей и есть эффект омолаживания). Для того, чтобы омолодить организм, его необходимо правильно питать. Конечно, по-настоящему этот вопрос встанет где-то через полгода после регулярного приема DMAE, но лучше позаботится об этом заранее. В ближайшее время я напишу о специфичном питании, как его балансировать и подбирать в зависимости от состояния и деятельности...